P’tibou Yoga (enfant-parent)
S’amuser, rigoler et s’étirer ensemble !
Les ateliers sont conçus pour offrir un moment de complicité et de joie entre parents et enfants, tout en favorisant l’équilibre, la souplesse, et le bien-être général des petits. Grâce à des postures ludiques, inspirées de la nature et des animaux, les enfants s’épanouissent en bougeant avec plaisir.
L’atelier
Dans cet espace bienveillant, les enfants apprennent à développer leur équilibre, leur respiration et leur capacité de relaxation tout en s’amusant. Les postures sont soigneusement choisies pour stimuler leur imagination et assouplir leur corps, créant ainsi un véritable moment de découverte et de partage.
Durée de l’atelier : Entre 30 minutes et 1 heure
Les bienfaits
- Favorise la flexibilité et la mobilité articulaire
- Augmente la force physique en douceur
- Améliore l’équilibre et la coordination motrice
- Éveille l’imaginaire à travers des postures ludiques
- Renforce la concentration, l’écoute et le contrôle de soi
- Aide à mieux percevoir et respecter les limites de son corps
- Crée une harmonie entre le mental et le physique
- Contribue à une meilleure gestion des émotions et du stress
- Stimule l’éveil sensoriel et la conscience corporelle
- Encourage la communication et la complicité entre parent et enfant
Chaque séance est un moment précieux de bien-être et de connexion, dans un cadre ludique et apaisant.
Tarif
- 20 euros pour une séance pour le duo enfant-parent (+7 euros par enfant supplémentaire)
- Carnet de 3 séances : 50 euros (+ 15 euros par enfant supplémentaire)
- Carnet de 6 séances : 95 euros (+25 euros par enfant supplémentaire)
Dans la yourte (au 24 chemin du Bessey, 38690, Châbons), la limite est de 3 familles (6 places) maximum.
